Przejdź do głównej zawartości

Czy papierosy są zdrowe ?

 

Nie, papierosy nie są zdrowe. Wręcz przeciwnie, są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Palenie papierosów jest przyczyną wielu poważnych chorób, w tym raka, chorób serca i układu oddechowego.

Rak

Palenie papierosów jest główną przyczyną raka płuc, ale może również zwiększać ryzyko rozwoju innych rodzajów raka, takich jak rak jamy ustnej, krtani, przełyku, żołądka, trzustki, pęcherza moczowego, nerek i szyjki macicy.

Choroby serca

Palenie papierosów zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca, takich jak zawał serca, udar mózgu i choroba niedokrwienna serca.

Choroby układu oddechowego

Palenie papierosów zwiększa ryzyko rozwoju chorób układu oddechowego, takich jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), astma i zapalenie płuc.

Inne choroby

Palenie papierosów może również zwiększać ryzyko rozwoju innych chorób, takich jak osteoporoza, choroby nerek, cukrzyca typu 2 i choroby wątroby.

Rzucenie palenia

Rzucenie palenia jest najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z paleniem. W ciągu 20 minut po ostatnim papierosie spada ciśnienie krwi i tętno. W ciągu 12 godzin tlen zaczyna lepiej docierać do płuc. W ciągu 2 tygodni do 3 miesięcy poprawia się krążenie krwi i zmniejsza się kaszel. W ciągu 1 roku do 5 lat ryzyko zawału serca zmniejsza się o połowę. W ciągu 10 lat ryzyko udaru mózgu zmniejsza się o połowę. W ciągu 15 lat ryzyko raka płuc zmniejsza się o połowę.

Jeśli palisz, postaraj się jak najszybciej rzucić palenie. Istnieje wiele metod, które mogą Ci pomóc. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, która metoda jest dla Ciebie odpowiednia.

Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Opinia lekarzy na temat e-papierosów

Czy e-papierosy uzależniają? Nie. E-papierosy zostały stworzone dla osób już uzależnionych od nikotyny. Ich zadaniem jest pomóc takie osobie rzucić palenie. Elektroniczne papierosy nie generują substancji smolistych ani rakotwórczych wydzielanych w trakcie normalnego spalania nikotyny. To rozwiązanie oferuje Ci utrzymanie Twoich przyzwyczajeń, do których należy zaciąganie się oraz trzymanie e-papierosa w ręku. Możesz wybierać kartridże o coraz mniejszej zawartości nikotyny, a nawet o jej zerowej zawartości Czy używając e-papierosa można przedawkować? Jest to praktycznie niemożliwe. Przeciętna dawka śmiertelna nikotyny to ok. 60 mg dla dorosłej osoby niepalącej i zdecydowanie wyższa dla uodpornionego na nią palacza. Dodajmy, dawka przyjęta jednorazowo. Typowy e-palący zużywa dziennie średnio 1-2 mililitrów płynu. Zakładając nawet, że jest to płyn o zawartości nikotyny 18mg/ml – najwyższej, jaka jest oferowana przez większość polskich sprzedawców, przyjmuje on maksymalnie 36
1 komentarz
Czytaj więcej

Czym są e-papierosy?

E-papieros (papieros elektroniczny) – elektryczne urządzenie służące do podawania niewielkich ilości nikotyny metodą inhalacji. Urządzenie zazwyczaj ma kształt i wymiary zwykłego papierosa (na rynku znaleźć można także modele imitujące fajkę,cygaro, ale istnieją także modele nie upodabniające się do żadnego narzędzia służącego do palenia nikotyny). Ustnik (zwany także kartridżem) zawiera wymienny wkład wypełniony specjalnym płynem (e-liquid), zawierającym nikotynę (0,4% do 3,6%), glikol propylenowy (50% do 99,6%), glicerynę (0% do 49,6%) i opcjonalnie dodatki smakowe lub aromatyczne. Podczas "zaciągania się" przez użytkownika, mikroprocesor przez przełącznik (zależnie od modelu jest to przełącznik podciśnieniowy wykrywający przepływ powietrza, akustyczny lub manualny w formie przycisku) aktywuje zasilanie do tzw. atomizera. Atomizer wprowadza mikroskopijne kropelki płynu do przepływającego powietrza przez podgrzanie płynu do temperatury 150-180 °C. Tworzy to parę, która je
1 komentarz
Czytaj więcej

Zalety i wady e-papierosa

Zalety e-papierosa Koniec z kaszlem i kiepską kondycją. Już po kilku dniach palenia e-papierosa zaczynasz lżej oddychać, przestajesz kaszleć, a po kilku tygodniach twoja kondycja zdecydowanie się poprawia. Poprawia się również smak i węch. Nie czuć od ciebie odoru zwykłych papierosów. E-papieros przy paleniu wydziela bezzapachową pare wodą na bezzapachowy “dymek”, dlatego Twoi najbliżsi mogą odetchnąć dosłownie i w przenośni. Koniec z biernym paleniem. Możesz spokojnie palić e-papierosa w obecności małżonka, dzieci, rodziców, znajomych. Bezwonny dym nie zawiera substancji szkodliwych dla otoczenia! Nie mówiąc o wrażeniach estetycznych, już nikt nie skojarzy Ciebie z popielniczką. Twoje włosy i cera przestaną być matowe. Szkodliwy tytoń podczas spalania wydziela trujące substancje, które osadzają się na łuskach włosowych i w porach skóry. E-papieros poprawi twój wygląd i wybieli Twoje zęby. Ściany w Twoim mieszkaniu również. E-papieros to zdrowsza alternatywa. E-papieros
1 komentarz
Czytaj więcej